من المعروف أن فاكهة الافوكادو من أكثر الفواكه احتواء على الدهون النباتية ، و هي نوع صحي من الدهون يساعد في تخفيف الوزن و تحسين الصحة ، كما و يفضل تناولها لمن يعاني من أمراض مزمنة . و في هذه المقالة سنعطيكم وصفة مذهلة و لذيذة ، لخبز الافوكادو ، حيث يمكنكم تناوله بدل الخبز العادي و جعله وجبه للاوقات الاحقة، أو العمل . هذه الوصفة صدرت في عام ١٩٧٣. نحضر حبيتين طريتين من الافوكادو ، نقطعها من المنتصف و نزيل البذرة ، ثم نقشرها باستخدام ملعقة. نضعها في وعاء و نضيف ٣ ارباع كوب من السكر . نمزج المكونات معاً حتى تصبح متجانسة . نضيف ٣ بيضات و نعاود المزج . في صحن آخر نضيف كوبين من الطحين. نضيف ملعقة و نصف من البودرة الخبز (بيكينغ باودر) نمزج الطحين ثم نضيفه على المزيج السابق . و نمزجه جيداً حتى يتجانس كعجين نضعها في صينيه الخبز ثم نخبزها في الفرن لما يقارب ٤٥ - ٥٠ دقيقة على درجة حرارة ٣٥٠ (لا مشكلة لو تحتاج اكثر من ذلك بقليل ) و هنا تنتهي وصفتنا ... جربوها و لن تندموا 😉🤍 و لا تنسوا اطلاعنا على تنائج عنكم عبر مواقع التواصل الاجتماعي مع هاشتاغ #thealiansdairey
مدونه مكتوبة بأيدي فضائية .... تجد هنا كل ما تحتاج 💘